Tak pre tento smoothie skvost sa budete musieť trochu posnažiť a zahrať sa na Marušky. Nuž ale čo by sme neurobili pre naše zdravie, že? A teda že o čom to vlastne píšem…nuž, že šípky si treba ísť nazbierať. Pretože okrem toho, že sú nabité v zime tak prepotrebným vitamínom C, nezaostávajú ani v minerálnych látkach ako draslík, vápnik, sodík, horčík, železo a fosfor. K tomu najideálnejšie domáce bio jablká, mrkvičku a krásne slovenské vidiecke smoothie je na svete. Mňam mňam…
|
Šípkové smoothie cca 300ml
|
1. Šípky zbavíme jadierok, zostane nám len dužina. Tú vhodíme do mixéra a pridáme všetky ostatné suroviny.
2. Rozmixujeme na smoothie a ihneď pijeme.
Pri príprave tohto receptu som použila super mixér Nutribullet od Delimano.
♡♡♡