V tomto období všadezúriacich chrípok a všadečíhajúcich vírusov je konzumácia ovocia nevyhnutnosť. Ja si ho veľmi rada dopriavam vo forme smoothies alebo ovocných šťiav. Okrem toho ho kombinujem s rôznymi super potravinami ako prášok z výhonkov z mladého jačmeňa, prášok z baobabu, ktorý obsahuje veľmi vysoké množstvo vitamínu C a v neposlednom rade konopným semienkom, ktoré je prospešné pre našu celkovú fyzickú i psychickú pohodu a obsahuje všetky živiny, ktoré by mal ľudský organizmus počas dňa prijať.
A čo je úžasné, blahodárne pôsobí na vysušenú pleť, jemné vlasy a nechty, popraskanú a šupinkatú kožu. A tieto účinky sú najmä v zime u mňa veľmi žiadané, nakoľko suchosť mojej pokožky sa zvyšuje s klesaním vonkajších teplôt. Môžete si ho nasypať na čokoľvek – rannú kašu, do smoothie, na šalát, či na chlebík…má jemnú a nevtieravú chuť. Tak čo, nevyskúšate ho? Na Facebooku od zajtra prebieha súťaž o jedno velikánske balenie! Sletujte ma 🙂
Na 3 poháre ako na obrázku si pripravíme:
|